Mit használjunk fogkrém helyett?

Manapság egyre több bolti készítmény otthon elkészíthető verzióját ajánlják azoknak, akik természetes megoldásokat keresnek, hiszen őseink is mindenféle vegyszer nélkül oldották meg a higiéniai kérdéseket. Most fogkrém helyett ajánlunk mindenféle egészséges opciót.

Manapság rengeteg olyan ételt és italt fogyasztunk, amelyek elszínezik a fogainkat és mellette ott vannak még a káros szokások is, mint például a dohányzás. A fogorvosok is mindig felhívja rá a figyelmet, hogy napi két fogmosás mindenképp szükséges, viszont sok olyan fogkrém van, amelyek fluoridot tartalmaznak és ártalmasak lehetnek a szervezetre és a fogakra. A következőkben olyan alap receptet mutatunk, amely alkalmas a fogkrém helyett történő alkalmazásra.

Recept:

• 1 teáskanál só (lehetőleg tengeri só)
• 3 teáskanál szódabikarbóna
• 1-2 csepp szegfűszeg olaj
• 1-2 csepp teafa olaj

Az alábbi receptből, ki is hagyhatja a teafa olajat és tehet bele más illóolajat, ha úgy jobban megfelel Önnek.

De ez sóra is érvényes, kihagyhatja és kókuszolajat is tehet a pasztához. Ha érdeklik az efféle módszerek próbálja ki és idővel megtapasztalja, hogy hogyan felel meg Önnek a leginkább. Rengeteg lehetőség van az otthoni elkészítésre, külön a vegánoknak is (az internet tárháza kimeríthetetlen). Tehet hozzá őrölt tojáshéjat is, akkor az elkészítés így fog kinézni:

• 2 evőkanál szódabikarbóna
• 2 evőkanál tisztított finomra darált tojáshéjpor
• 2 evőkanál darált xillit vagy stevia por
• 20 csepp illóolaj (fodormenta, borsmenta)

Az első és legfontosabb, hogy a fogmosás azért történik, hogy a lerakódott lepedékektől megtisztítsuk a fogainkat és elkerüljük a nagyobb bajokat. Fogkrémet továbbra is használhatunk, ha nem akarunk az otthon elkészített formát választani, csak figyeljünk, hogy ne tartalmazzanak fluoridot.

Fogászattal kapcsolatos kérdéseivel és konzultációval bátran keresse klinikánkat, hogy a legjobb megoldást kínáljuk Önnek!