Gyümölcsök fogai szépségéért
Biztosan hallotta már, hogy „Napi egy alma a fogorvost távol tartja”. Nem csak szervezetére vannak jó hatással egyes gyümölcsök, hanem a fogait is megfelelően tudja velük ápolni! A következőkben olyan gyümölcsöket sorolunk fel, amelyek jó hatással vannak a fogakra.
Néhány gyümölcs rengeteg pozitív hatással rendelkezik és nem csak azért mert sok vitamin található meg bennük, hanem azért is mert jót tesz fogainak. Biztos, hogy Önnek is problémát szokott okozni a leragadt étel maradék, fogkő, kellemetlen lehelet, de ha rendszeresen fogyasztja a megfelelő gyümölcsöket, akkor ez a probléma nem fog fennállni!
Ha mégsem bírná ki az édes cukorkák nélkül, amik rettentően roncsolják a fogakat, akkor érdemes lehet utána azonnal fogat mosni, hogy a fogakon leragadt cukrok ne tudjanak nagy károkat okozni. Sajnos a legtöbb ember vagy napi egyszer most fogat, vagy ezt hanyagolja a napi kétszeri kötelezőhöz képest.
Nézzük azokat a gyümölcsöket, amelyek jót tesznek fogainak:
Alma
Magas rosttartalma miatt tisztítja és fehéríti a fogakat. Ha például kávé vagy vörösbor után fogyaszt el egy almát, akkor megmenti magát a fogelszíneződéstől és épek maradnak fogai.
Citrom
Nem csak lúgosító hatása miatt annyira közkedvelt, hanem fogfehérítésre is szokták alkalmazni! Egy evőkanál citromlével öblögesse át a száját, majd utána egy pohár vízzel ismételje meg, a fogai máris fehérebbek lesznek. Keverheti szódabikarbónával is, hogy még erősebb legyen a hatása, de ezt csak hetente egyszer szabad, ugyanis így a kettő összetétele nagyon erős savas hatással bír.
Eper
A frissen megérett eper remek fogtisztító hatással bír és természetesen a gyümölcssavak miatt fehérít is. Használata úgy néz ki, hogy egy eperrel elkezdi dörzsölni fogait vagy csinálhat belőle pépet, amit szintén szódabikarbónával kever össze és pár percig rajta hagyja fogain, hogy hassanak az összetevők.
A gyümölcsök fogai szépségéért bejegyzésünk reméljük kellő erőt adott ahhoz, hogy többet fogyasszon az egészséges élelmiszerekből. Viszont ezek csak átmenetileg fehérítik fogait, hiszen a túlzott használatuk szódabikarbónával, roncsolhatja a fogzománcot, ha mindenképpen fehérebb fogakat szeretne, akkor látogassa meg fogorvosát és konzultáljon vele!
Fogászattal kapcsolatos kérdéseivel és konzultációval bátran keresse klinikánkat, hogy a legjobb megoldást kínáljuk Önnek!