FOGÁSZATI HIGIÉNIA-FARSANGI AKCIÓ

Mutasd a fogad, megmondom, ki vagy!

  Nincs olyan testrészünk, amely egészséges működését ne befolyásolná a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő étrend kialakítása. Talán furcsán hangozhat, de bizonyos élelmiszerek és ételkombinációk fogyasztásával baktériumok szaporodhatnak el a szájüregben, amelyeket csak megfelelő szájhigiéniával lehet kordában tartani, vagy kiírtani. Ezek ugyanis amellett, hogy rossz leheletet okozhatnak, rosszabb esetben fogszuvasodáshoz, vagy a fogak romlásához, akár elveszítéséhez is vezethetnek.

  Többnyire ugyanaz az ajánlás, függetlenül attól, hogy az ideális testsúly elérésére törekszünk, vagy az a cél, hogy szervezetünk hozzájusson minden fontos tápanyaghoz és ne alakuljanak ki krónikus betegségek: fogyasszunk rendszeresen zöldséget, együnk gyümölcsöt, teljes kiőrlésű kenyér- és gabonaféléket, magas rosttartalmú ételeket, tejtermékeket, húsokat, elsősorban szárnyast és halat. Szakértők a fogak épsége érdekében is óvnak attól, hogy lemondjunk bizonyos tápanyagokról, mert az is befolyásolja fogsorunk állapotát, mivel ásványianyag hiány léphet fel. Fontos a sok folyadék fogyasztása, lehetőleg szénsavmentes víz, vagy zöldtea szerepeljen a kínálatunkban. A táplálkozás mellett természetesen különböző módszerekkel is sokat tehetünk a szájhigiéniáért. A reggel és este elvégzett, nem túl erőteljes, de alapos, legalább két percig tartó fogmosás, fogselyem, szájvíz használata is hozzájárul ahhoz, hogy fogaink minél tovább megmaradjanak.

  Az az ideális, ha havonta-kéthavonta fogkefét cserélünk, és legalább fél évente megmutatjuk fogainkat egy szakorvosnak. A fogászati szűrővizsgálatokon már idejében fel lehet ismerni az esetleges fogszuvasodást, lehetőség van fogkő levételre, egyéb fogászati kezelésekre.   Bár sokan nem gondolnák, de a nem megfelelő szájhigiénia hozzájárulhat olyan betegségek kialakulásához is, mint a szívbetegség, az ínygyulladás és a szívbetegség hátterében ugyanis ugyanaz a baktérium áll. De a Harvard egyetem kutatásai szerint a hasnyálmirigyrák kialakulása és a fogínybetegség között is van összefüggés.

Fogászati higiéninai kezeléseinket profi dentálhigiénikusi csapatunk végzi! Használja ki a lehetőséget, és most féláron jelentkezzen: https://mdcdental.hu/idopontfoglalas/