Fogápolás várandósan
A fogápolás nagyon fontos, de még fontosabb a kismamák esetében, hiszen a mondás úgy tartja, hogy „minden gyerek elviszi magával az anyja egy fogát”. Nos, ennek manapság már egyáltalán nem kell így lennie!
Az otthoni fogápolás kiemelt fontosságú a terhesség alatt. A kismamák anyagcseréjének, hormonháztartásának megváltozása miatt a szájban is jelentős változások következnek be: többek között csökken a nyál antibakteriális hatása, így kevésbé véd a baktériumok támadásától, ezzel pedig megnő a fogszuvasodás veszélye.
A fentiek következtében a fogíny a várandósság alatt érzékenyebb és vérzékenyebb lehet a megszokottnál, ráadásul a kollagén rostok meglazulása miatt a fogak jóval mozgathatóbbá válnak, ami fogvesztéssel is járhat.
Kismamaként a reggeli rosszullétek következtében a hányás is gyakori lehet: ilyekor ajánlatos a szájüreget alaposan kiöblíteni, hogy a szájban maradt gyomorsav ne károsítsa tovább a fogakat.
Érthető hát, hogy nagyon fontos, hogy várandós anyukaként minden étkezés után, de legalább naponta háromszor mosson fogat, puha fogkefét használjon, a nyelvét is minden esetben tisztítsa meg. Mindezeket változatos, vitamindús és megfelelő mennyiségű, illetve minőségű étkezéssel kiegészítve, biztosan nem lesz gond a fogakkal és ragyogó mosollyal köszöntheti az újszülöttet.