A fogorvos csak jót akar!
A fogorvosnál tett látogatást sok esetben stresszfaktorként élik meg az emberek. Az Ön számára ne okozzon problémát elmenni a rendszeres szűrővizsgálatokra, vagy probléma esetén felkeresni fogorvosát!
A fogorvosi rendelő sok esetben különböző félelemekkel párosul. Pedig semmi okunk tartani a kezeléstől, hiszen a fogorvos minden esetben a legjobbat akarja fogainknak, és egészségünknek.
A fogorvostól való félelemnek számos fajtája létezik. Van, aki a fúrótól, van, aki a fájdalomtól, van, aki a tűtől, van, aki az ismeretlentől, és van, aki magától a fogorvostól tart. Ezeket a félelmeket azonban le lehet és le is kell küzdeni fogaink egészsége értekében.
Hogyan készülhetünk fel egy fogorvosi beavatkozásra?
Az első fontos dolog, amit megtehetünk nyugalmunk érdekében, hogy tájékozódunk mind a fogorvosról, mint a várható kezelésről. Érdemes minél több információt megszerezni arról, hogy mi is fog történni velünk, ha beülünk a fogorvosi székbe.
Mindenképpen olyan szakembert válasszunk, akiben teljes mértékben megbízunk. Kérhetjük ismerőseink segítségét is, hogy ajánljanak számunkra valakit, akinek bíznak a tapasztalatában és tudásában. Fontos, hogy a fogorvos kiválasztása során vegyünk figyelembe minden olyan tényezőt, amelyek meghatározhatják a kényelmünket és biztonságérzetünket. Érdemes a döntés előtt tájékozódni arról, hogy a kiválasztott fogorvos milyen szakképzettséggel rendelkezik, mennyire empatikus a pácienseivel és mennyire tartjuk szimpatikusnak. Amennyiben valamelyik kérdés nem szolgál megfelelő válaszokkal, abban az esetben keresgéljünk tovább, amíg a tökéletes fogorvost meg nem találjuk.
Stresszszintünket csökkenthetjük azzal is, hogy nem fogyasztunk annyi koffein tartalmú ételt és italt a fogászati kezelés napján, hiszen a túl sok koffein a szervezet számára nem tesz jót. A stressz csak felerősödik a kezelést megelőző kávé elfogyasztása után. Abban az esetben, ha tudjuk magunkról, hogy nagyon izgulósak vagyunk, érdemes beszerezni recept nélkül kapható nyugtató hatású készítményeket, amelyek segítségével a fogorvosnál tett látogatás is könnyen és gyorsan fog zajlani.
Ha leginkább a fogorvosi műszerek hangja miatt ideges az ember, a kezelés ideje alatt hallgasson zenét fülhallgató segítségével. Amennyiben behunyva tartja a szemét, amíg a fogorvos fogával foglalkozik, még az is előfordulhat, hogy teljesen kiszakad a környezetéből, és elfelejti azt is, hogy éppen hol van.
A rendszeres testmozgással levezethetjük a felgyülemlett energiákat, és sokkal magabiztosabbak lehetünk. Érdemes a boldogsághormontermelés miatt a fogorvosi beavatkozás előtti időszakra beütemezni egy óra sportot, így sokkal felszabadultabban tudunk belevágni a kezelésbe.
Az, hogy ki mennyire tart a fogorvosi látogatásoktól, egyénenként eltérő. Azonban ha nagy rettegés lesz úrrá Önön, amikor fogorvoshoz kell menni, mindenképpen gondolja meg ezeket a tanácsokat fogai érdekében.
Ne hanyagolja el fogai egészségét, járjon rendszeres szűrővizsgálatokra!
Fogászattal kapcsolatos kérdéseivel és konzultációval bátran keresse klinikánkat, hogy a legjobb megoldást kínáljuk Önnek!